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失眠可能也会引发抑郁

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legu

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作者：

legu

发布时间：

2008-9-19

　　人的一生有1/3时间是在睡眠中度过的，睡眠对于人的重要性仅次于呼吸和心跳。睡眠具有恢复注意力、促进生长及巩固记忆和缓解紧张情绪等很多功能，是健康生命所必需。然而，失眠症正越来越成为现代人的常见疾病。

　　据估计，全球约1/3的成年人受失眠症的折磨。在中国，睡眠调查表明，高达4..4%的中国人有失眠问题。中国睡眠研究专家昨天发表的内地6城市普通人群失眠状况调查结果显示，北京、上海、广州、南京、天津、杭州的成年人在过去12个月中失眠患病率达到57%。

　　然而，许多时候人们以为失眠仅仅是单纯的不能睡眠。临床研究提示，75%-100%的慢性失眠者往往同时伴有心理障碍。京、沪、穗地区的临床统计表明，约有一半的失眠伴有各种精神疾病，抑郁症患者发生失眠的几率是非抑郁者的3倍以上。

　　工作压力之下，一定要注意防范失眠抑郁症。

网友	评论	发表时间
sleep	拜耳糖尿病关怀，关心每一位糖尿病人	2008-3-28


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