失眠症有哪些表现形式
| 文章作者： | zhw | 文章来源： | 本站原创 | 作者： | zhw | 发布时间： | 2008-8-28 |
失眠症是当今社会人们普遍存在的痛苦之一，它可能是除疼痛以外最常见的临床症状。美国1992调查发现，有1/3的成年人在过去一年内有过失眠，据预测，到21世纪中叶时，美国失眠人数将达到1亿人。法国的一项调查显示，48%的人有睡眠方面的问题，失眠症的表现形式也是多种多样的，那么失眠症有哪些表现形式?
睡眠潜伏期延长：入睡时间超过30分钟
睡眠维持障碍：夜间觉醒次数≥3次或凌晨早醒
睡眠质量下降：睡眠浅、多梦
总睡眠时间缩短：通常少于6小时
日间残留效应：次晨感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力等
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