失眠的症状打破失眠的困扰
| 文章来源： | 本站原创 | 发布时间： | 2010-2-8 |
失眠给朋友带来了很大的痛苦，那么失眠的症状有哪些，知道失眠的症状可以有效的遏制失眠的发生，对于失眠的症状有不少的朋友很不了解，因此等到失眠的后期才去治疗，这给治疗带来很大的麻烦，下面就请给朋友介绍一下失眠的症状，希望有好的睡眠。
失眠是睡眠障碍的统称，其主要表现就是睡眠不足，而失眠的表现又有很多的分类，有的人表现上床很难入睡，即入睡困难;有的可睡，但1-2小时后即醒，醒后不能再入睡。这叫早醒。亦有睡1-2小时后即醒，醒后可以再入睡。这叫中间易醒;也有的整夜睁眼至天明，这叫彻夜不眠。这些都是失眠的表现形式。
失眠现象中常见的一种表现是入睡困难，这种失眠又称"难入睡性失眠"。当躺在床上以后，脑子越来越清醒，过去的事情象电影一样，不停地在脑子里显现着，越是强迫自己不去想这些事，越易引起烦躁，越不能入睡，就这样翻来覆去无法入睡，一直要折腾一二个小时才能入睡。这种失眠又称?皮层性失眠"。还有一种失眠现象是上床后，脑子里并不想什么，就是睁着眼睛睡不着，这种失眠叫"皮层下性失眠"。
失眠的另一种失眠的症状是睡眠中间易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，周围稍有响动就被惊醒，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，感觉疲惫无力。这种失眠又称为"浅睡性失眠"或"间断性失眠"。
还有一种失眠失眠的症状是上床以后也能较快地入睡，但很早就醒来。醒后就不易重新入睡，眼睁睁地等到天亮，这种失眠叫做"早醒性失眠"或"终点失眠"。这种现象多见于中老年人。 总之，失眠有多种表现，有的人只有一种表现，也有许多人同时存在几种表现，最常见的是既难入睡，又易惊醒。
但是，"失眠"不同于"失眠症"。"失眠"只是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的;而"失眠症"则是长期存在睡不好的现象，而且白天精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中，有时还有心慌、心悸等植物神经功能紊乱等现象。
知道失眠的症状可以有效果的防止失眠的恶化，当失眠一开始就把失眠扼杀在摇篮，知道失眠的症状可以更好的预防失眠，如果想更好的了解失眠的情况可以在我们的专家。
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